春分……

2022年03月20日 08:19 浏览：25739 来源：青城惠官方号

春分。

仲春之月，

阳在正东，

阴在正西，

分者半也。

此当九十日之半，

故谓之春分。

春分者，

阴阳相半也，

故昼夜均而寒暑平，

天降雨水正暖，

大地春色正浓，

二十四节气之第四节气。

春分，是梦的开端。北国的春天才刚起了个头，江南所有的绿意皆已如烟。

晨光熹微，山间踏青，午睡初醒，西湖梦寻，待到暮晚，风冷月残，谁伴海棠，晚笑东风？谁把春光，平分一半？最是花月惜春分。

春分，又称『日中』『日夜分』，这一天，太阳几乎直射地球赤道，全国大部分地区，昼夜等长，各为12小时；

同时，春分正值春季三个月之中，平分了春季。流光荏苒，春日过半，此后，日子是梦短情长。愿君莫负好时光。

春分物候

■ 一候元鸟至

元鸟，也就是燕子，又称玄鸟，元鸟至；就是春分到，燕子该来了。

在中国古代传说中，上古少皞（少昊）名挚，传说他即位的时候，有凤鸟飞来，因此以鸟名为官名。

燕子春分而来，秋分而去，玄鸟氏便掌春分、秋分。

■ 二候雷乃发声

雷者阳之声，阳在阴内不得出，故奋激而为雷。

古人认为阴阳相薄为雷，惊蛰之时已经雷声阗阗，春分之时阳气更是渐渐旺盛，但还是有阴气，于是两者相碰撞，互相激荡，出现了隆隆的雷声。

■ 三候始电

电者阳之光，阳气微则光不见，阳盛欲达而抑于阴。其光乃发，故云始电。

古人认为闪电是阳气的光，冬季阳气衰弱时见不到光，春天阳气渐盛，虽然有阴气的抑制，但还是要发出光来，所以，春季过半，人们开始见到闪电了。

春分花信

■ 一候海棠

■ 二候梨花

■ 三候木兰

“风有信，花不误，岁岁如此，永不相负。”每年冬去春来，从小寒到谷雨的8个节气二十四候里，每候都有某种花卉绽蕾开放，带来开花音讯的风候。

春分习俗

■ 春分祭日，国之大典

春分习俗中最主要的是祭日，最早从周代就开始了。《礼记》说：“祭日于坛。”《帝京岁时纪胜》载：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”

■ 祭祀

春分前后是春社日，官府及民间皆祭社神祈求丰年，社神就是土地神。南方各地在这一天要演戏酬神，称为“社戏”，鲁迅的小说《社戏》描写的就是这个事儿。此外，这天要以社糕、社酒馈赠亲友，祭祀土神，并设宴待客。

■ 竖蛋

中国自古就有“春分立蛋”的传统。据史料记载，这个传统起源于4000年前，人们以此庆祝春天的来临。

传说，春分这天最容易把鸡蛋立起来，很多地方都会举行立蛋比赛。据说竖好的话，可保持十几天不倒。有民俗专家表示，春分“立蛋”意在留住春天，孕育吉祥。

有人认为这里面有科学道理：春分是南北半球昼夜都一样长的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于立蛋。

但这种说法似是而非，立蛋与春分其实并不相干，使鸡蛋站立起来的因素是地球引力。

■ 踏青

民间活动上，春分一般算做踏青的正式开始。春分是放风筝的好时候。妇女小孩都会在户外放风筝，并在风筝上写祝福希望天上神看到。

同时，古代还有簪花喝酒习惯的，无论男女老少都簪花。

■ 放风筝

清人高鼎《村居》诗说道：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”说的就是春分时期放风筝的民俗活动。

这个活动传承至今，比如南京，今到春分，大家放风筝去的最多的地方是燕子矶。

清人富察敦崇在《燕京岁时记》里也说：“儿童放（风筝）之空中，最新清目。”这是由于在放飞时，眼睛要一直盯着高空的风筝。远眺可以调节眼肌功能，消除眼的疲劳，从而达到保护视力的目的。

■ 吃春菜

“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。

采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

■ 送春牛

春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。

送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。

春分养生

春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。

从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大、过敏性疾病等。

春分养生总原则为：“春分风不小，要防痛深扰”。

春分养生，人们在保健养生方面要保持饮食、起居、寒热规律平等，及保持阴阳平衡，这关键体现在精神、饮食、起居上的调整。

饮食：戒酸增辛。春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，故也要注意健运脾胃，健脾祛湿。

饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等。

起居：多晒太阳。在起居方面，虽然春分天气日渐暖和，但日夜温差较大，而且仍不时会有寒流侵袭。此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热” 。

尤其是老人及小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时添减衣被，可以多晒太阳，以利祛散寒邪。

精神：心平气和。在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈。

春分时节，春光明媚，莺飞草长，桃红李白，百花盛放，此时仍然是郊游踏青的好时节，可在风和日丽时结伴郊游，以利肝气疏泄。

春分诗词

《春日田家》

宋琬

野田黄雀自为群，山叟相过话旧闻。

夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。

《踏莎行·雨霁风光》

欧阳修

雨霁风光，春分天气。

千花百卉争明媚。

画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。

薜荔依墙，莓苔满地。

青楼几处歌声丽。

蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。

《七绝》

徐铉

春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。

时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。

《和宋之问寒食题黄梅临江驿》

崔融

春分自淮北，寒食渡江南。

忽见浔阳水，疑是宋家潭。

明主阍难叫，孤臣逐未堪。

遥思故园陌，桃李正酣酣。

《癸丑春分后雪》

苏轼

雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。

应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。

不分东君专节物，故将新巧发阴机。

从今造物尤难料，更暖须留御腊衣。

春分又把时光改，

昼长夜短两分开。

艳阳高照春风吹，

百花绽放迎春来。

小院闲窗，风吹玉兰香，

有纸鸢掠过眼帘。

想必那此刻奔跑中的少年，

正用纯真的笑脸仰望。

花开时，总有最美丽的相遇，

春天里，总有最温暖的记忆。

春分麦起身，春耕紧跟行，

土地解冻，河流解封；

这一天我将与你平分昼夜，

这一天我将与你平分春色。

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